+++ Helti coaching platform

Het +++ Helti coaching platform maakt van Heltitude een all-in-one concept dat jou helpt naar een gezondere levensstijl!

Inloggen +++ Helti coaching

Hoe toegang verkrijgen?

Bij aankoop van een all-in-one Heltitude maandbox of via de loyalty spaarkaart krijg je 4+1 weken t.w.v. €80,00 gratis toegang tot het online Helti coaching platform.

Via het platform krijg je toegang tot verschillende soorten coaching. Je kan er beweegtips opvragen, specifiek voor jouw doel of eetschema's die passen bij jouw traject. Daarnaast kan je er ook luisteren naar podcasts over hoe je je energie een boost geeft, je zelfvertrouwen opbouwt of je slechte gewoontes afleert.

Wat kan je verwachten

Eetschema's
Recepteninspiratie
Helti podcasts
Mental coaching
Beweegtips
Expertenadvies
Printable eetdagboek
Online Helti groep sessies
Challenges
....

Inloggen +++ Helti coaching

Eetschema's & recepten

Per doel hebben we eetschema's uitgewerkt als leidraad voor een gezonde levensstijl.
Variatie is belangrijk. Daarom dat je ook inspirerende express gerechten terug vindt. Gerechten die snel en gemakkelijk te bereiden zijn.

Mental coaching

De combinatie van onze Heltitude voeding met mentale coaching is zeer belangrijk aangezien het gaat om een verandering in je leven. Die mental coaching veranderd niet alleen jouw gedrag maar ook je kijk op bepaalde zaken, wat ervoor zorgt dat je veerkrachtig met uitdagingen kunt omgaan. Op die manier blijft het niet alleen bij een goed voornemen of een paar maanden, maar zal je echt duurzame resultaten behalen!

Expertenadvies

Heb je met deze tools nog een duwtje in de rug nodig? Dan kan je ook beroep doen op experten advies aan de hand van group online calls. Op die manier krijg je nog extra tips mee en sta je tegelijk in contact met de andere #heltilovers. De perfecte combinatie om jouw doel vlot te kunnen bereiken.